太もものセルライト

太もものは女性が悩むセルライトで一番多い部分かと思います。日本人女性の脚はほとんどの人が０脚だといわれています。くるぶし、ひざ、太ももの付け根の３点がしっかりとくっつく人は少ないのです。

これは骨盤が歪んでいるのが原因とされていて例えば日常的に脚を組んだ姿勢でイスに座っている人や、床に座るときいつも同じほうの足を曲げて座ってしまう人横になって頬杖をついてテレビなどを見てしまう人など姿勢の悪さから骨盤がどんどん歪んでいきます。

こうなると普通に歩いているつもりで太ももの外側には必要以上の力がかかり、太ももの外側が張っていて硬くなります。逆に内側は力が入りにくくなりぶよぶよとたるんでしまいます。バレリーナは常に姿勢を正していて脚内側に力をいれて踊っています。バレリーナの脚は太ももの外側も内側も均整がとれていて０脚もありません。ですからセルライトも無いのです。

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歪んでいるとそこには燃焼されにくい脂肪がどんどん溜まります。そこへ余分な水分や老廃物が流れ出して脂肪と絡みつきセルライト化していきます。たかが姿勢でも体の歪みの原因はそこにあります。太もものセルライトに悩む女性が多いのも納得できるでしょう。

ほとんどの人が歪んでいて尚且つ太ももにセルライトを抱えているのです。姿勢を正していけば血行がよくなりセルライトが増えなくなりますし、マッサージなどで排出されやすい体になります。太ももだけに注目してケアするのも大切ですが骨盤の歪みを気にしてみると痩せやすい体になるでしょう。

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